El ácido fólico es una vitamina que se encuentra incluida en el grupo de vitaminas del complejo B. La cual se encuentra indicada comúnmente a mujeres embarazadas cuando se encuentran en estado de gestación. Ya que se ha comprobado que previene malformaciones en el sistema nervioso central. Cuando apenas se está formando el embrión dentro … Leer más
El ácido fólico se trata de una vitamina del complejo B, específicamente la B9, la cual podemos encontrar en alimentos. Y de igual manera en presentación de suplementos nutricionales. Sin embargo es preciso conocer cómo podemos introducirla en la dieta. Pero sobre todo, que función cumple el ácido fólico en el organismo. ¿De qué se … Leer más
Todo ser humano necesita consumir ácido fólico. Es una vitamina esencial en el desarrollo de las células. Perteneciente a las vitaminas del complejo B, conocida como vitamina B9. Posee enormes funciones que se transformnan en beneficios de tomar ácido fólico. En gran medida, a las mujeres en periodo de gestación. Sin embargo, muy bien puede … Leer más
El folato y el ácido fólico son dos formas diferentes de vitamina B9, que ayudan al crecimiento celular- El folato se produce naturalmente en los alimentos, mientras que el ácido fólico es la versión sintética que se encuentra en las vitaminas o en los alimentos procesados. El folato y el ácido fólico son fundamentales para … Leer más
El ácido fólico, también conocido como folato, folacina y pteroilmonoglutamato; funciona junto con la vitamina B12 en muchos procesos corporales. Además crítico para la división celular porque es necesario para la síntesis de ADN. Sin ácido fólico, las células no se dividen adecuadamente. En el caso de la deficiencia de ácido fólico; todas las células … Leer más
El ácido fólico es una forma de folato (una vitamina B) que todos necesitan. Si puedes quedar embarazada o está embarazada, el ácido fólico es especialmente importante. El ácido fólico protege a los bebés por nacer de defectos graves de nacimiento; que compromete finalmente su salud a lo largo de su vida. La mayoría de … Leer más